Članki

15. januarja, 2021
Notranji otrok je del naše psihe, ki še vedno ohranja svojo nedolžnost, ustvarjalnost, strahospoštovanje in čudenje nad življenjem.  Povsem dobesedno je naš notranji otrok, otrok, ki živi v nas, znotraj naše psihe. Pomembno je, da ostanemo povezani s tem občutljivim delom sebe. Ko smo povezani z notranjim otrokom, se počutimo navdušeni in navdihnjeni z življenjem. Ko smo ločeni od...
10. januarja, 2021
Kako se osvoboditi diete? To objavo želim posvetiti vsem, ki so kdaj padli v past kroga diete. Kolikokrat ste začeli dieto, ki je trajala komaj nekaj tednov? Ali se pogosto obsojate zaradi uživanja prigrizkov? Ste že pomislili, da bi sovražili svoje telo? Niste sami. Toliko ljudi je, ki imajo težave v odnosu s hrano in s tem, kako je...
6. januarja, 2021
Kot družba se zelo oziramo na zunanjo podobo telesa, skrb zanj in v zapleten odnos do hrane. Izkrivljena predstava telesa in prehranjevalne motnje so lahko resnejši dokaz tega, vendar se vsak dan toliko ljudi spopada s težavami prehranjevanja, dietami, samozavestjo in zaupanjem. Jezik, ki se ga med odraščanjem učimo okrog hrane in telesa, lahko privede do...
6. maja, 2020
11 stvari, ki jih lahko narediš danes. “Biti sproščen, v miru s samim seboj, varen, čustveno nevtralen in sproščen v mislih je recept za uspeh skoraj v vsem življenju.” Wayne Dyer 1.    Za notranji mir postavi meje. Če je tvoje življenje prepolno, in je tvoj notranji mir porušen boš morda morala postaviti nekatere meje....
21. decembra, 2019
Potek Postavitve družine v skupini Začnem tako, da določim datum in čas za postavitve. Nato pošljem e-mail, da se lahko prijaviš. Prideš lahko kot opazovalec in nimaš svoje postavitve. To pomeni, da si na voljo kot predstavnik za postavitve tistih, ki imajo svojo temo. Tudi kot predstavnik razrešuješ kakšen delček svojega zapleta, težave…. Spoznaš, da deluje...
10. februarja, 2019
Osebna rast in danes, tukaj, sedaj sem hvaležna staršema, bratoma, sestrama, prvemu možu, za vsako izkušnjo, preizkušnjo. Brez tega mi ne bi uspelo napredovati, se osebnostno razvijati in spoznati sedanjega moža. Hvaležna sem vsaki osebi, ki je in je bila prisotna v mojem življenju. Od vsakega sem se in se še vedno učim. Spoznanje. Z...