Notranji otrok je del naše psihe, ki še vedno ohranja svojo nedolžnost, ustvarjalnost, strahospoštovanje in čudenje nad življenjem.
Povsem dobesedno je naš notranji otrok, otrok, ki živi v nas, znotraj naše psihe. Pomembno je, da ostanemo povezani s tem občutljivim delom sebe. Ko smo povezani z notranjim otrokom, se počutimo navdušeni in navdihnjeni z življenjem. Ko smo ločeni od njega, se počutimo, prestrašeni otopeli, dolgočasni, nesrečni in prazni.
25 znakov, da je vaš notranji otrok ranjen
Bodimo pozorni na te znake. Pomagali nam bodo prepoznati splošno stopnjo ranjenosti našega notranjega otroka in stopnjo, zaradi katere se na tem svetu ne počutimo varno. Če je več trditev za katere rečemo “DA, resno razmislimo o celjenju.
- V najglobljem delu sebe čutim, da je nekaj narobe z menoj.
- Kadar razmišljam o nečem novem, doživljam napetost, se počutim ogroženo.
- V družbi sem bolj tiho in primanjkuje mi samozavesti.
- Sem upornik. Počutim se bolj živo, ko sem v konfliktu z drugimi.
- Običajno kopičim stvari in imam težave s tesnobo.
- Počutim se krivo, ko se zavzemam zase.
- Kot moški ali ženska se počutim neustrezno.
- Nagnjen-a sem k temu, da sem vedno super uspešen-a.
- Imam se za hudega -o grešnika-co in se bojim iti v pekel.
- Nenehno se kritiziram.
- Sem tog-a in perfekcionist -ka.
- Imam težave pri zagonu ali zaključku stvari.
- Sram me je izražanja močnih čustev, kot sta žalost ali jeza.
- Redko se jezim, ko pa se, postanem besen-na.
- Seksam, ko si tega v resnici ne želim.
- Sram me je zaradi svojih telesnih funkcij.
- Preveč časa porabim za gledanje pornografije.
- Ne zaupam nikomur, tudi samemu sebi ne.
- Sem odvisnik-ca ali sem bil-a zasvojen-a z nečim.
- Za vsako ceno se izogibam konfliktom.
- Bojim se ljudi in se jim največkrat izogibam.
- Počutim se bolj odgovorno do drugih kot do sebe.
- Nikoli se nisem počutil-a blizu z enim ali obema staršema.
- Moj najgloblji strah je biti zapuščen-a in naredil-a bom vse, da obdržim zvezo.
- Težko rečem “NE.”
Če ste na deset ali več teh izjav odgovorili pritrdilno, bi moralo biti delo z vašim notranjim otrokom na vrhu vašega prednostnega seznama. Če ste na pet ali več teh izjav odgovorili pritrdilno, bi morali resno razmisliti o ponovni vzpostavitvi stika s svojim notranjim otrokom.
S katerimi metodami jaz pomagam celiti Notranjega otroka?
- Tehnike in metodologije Nevro-lingvističnega programiranja (NLP)– odprava neželjenih vedenj, prepričanj in ustvarjanje novih – željenih.
- Hipnoza
- Delo od Katie Byron
- Postavitev družine
Za dodatne informacije me pokličite na 031 548 066 ali mi pišite na darija.racnik@harmonija.biz
